Calligraphy Health System – freestyle stacjonarnie i online
Opis
Ćwiczenia CHS łączące tai chi, qi gong i jogę w medytację w ruchu. Uwalniają stres, napięcia i regulują energię dla błogości i witalności.
Czytaj więcej
Cotygodniowe zajęcia Calligraphy Health System (CHS) z formami Mastera Yanga, łączącymi tai chi, qi gong i jogę – przełączają organizm ze stresu w błogość poprzez rytmiczne, powolne ruchy. Korzenie w medycynie chińskiej, sztukach walki i taoizmie, potwierdzone naukowo: udrażniają qi, dotleniają organy, uspokajają nerw błędny, regulują chemię mózgu, uwalniają napięcia i traumy. Na początkowym etapie zapamiętujesz ruchy, potem medytacja w ruchu z zamkniętymi oczami, prowadząc do współczucia dla siebie i duchowego oczyszczenia. Idealne, jeśli chcesz zwolnić, dodać optymizmu, poprawić samopoczucie bez tabletek, przywrócić witalność czy medytować w ruchu przy relaksacyjnej muzyce. Piątki, stacjonarnie (tel. 691 796 548 potwierdź miejsce, max 4-6 os., przedpłata bezzwrotna, odwołanie do 10:30), online na dużym ekranie. Zapisy telefoniczne po opłacie.
