Intensywny trening uważności MBCT

8-tygodniowy kurs Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) prowadzony przez Ewę Winiarską, psychologa i psychoterapeutę. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i czwartki w godzinach 18:00–20:30 przy ul. Krasińskiego 10/4 w Szczecinie. Start kursu zaplanowano na 6 lipca 2026 r. Program łączy mindfulness z terapią poznawczo-behawioralną, oferując narzędzia do redukcji stresu i poprawy koncentracji. Koszt całego kursu wynosi 1200 zł. Liczba miejsc jest ograniczona, obowiązują zapisy.