Joga nidra z baśnią – relaks między dniem a snem

Opis

Joga nidra z baśnią na relaks i regulację nerwów. Poprawa snu, nastroju i ulga w napięciach.

Czytaj więcejZwiń

Wieczór jogi nidry z baśnią, dźwiękiem, głosem. Korzyści: lepszy sen, mniej lęków, lepszy nastrój, energia, odporność, ulga w bólu, świadomość ciała. 22.04 19:00-20:00 Joga Bliskości al. Wojska Polskiego 78, 70 PLN. Zapisy namaste.fundacja@gmail.com / 513 945 696. Prowadzą Martyna Szwinta (TRE, joga nidra, neurojoga itp.) i Paulina Zadrąg-Osak (masaż, śpiew naturalny).