Mindfulness dla rodziców z Weroniką Chmielewską
Opis
Praktyczny warsztat uważności dla rodziców: regulacja emocji i spokój w codziennych wyzwaniach rodzicielskich.
Czytaj więcej
Dwugodzinny warsztat praktyczny dla zmęczonych rodziców na autopilocie. Uważność pomaga regulować emocje, odzyskiwać spokój, budować świadomą relację z dzieckiem i sobą. Krótkie techniki na napięte dni. Bez oderwanej teorii. Prowadzi Weronika Chmielewska – certyfikowana nauczycielka mindfulness, wspierająca świadome rodzicielstwo z zrozumieniem realiów.
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Może Ci się spodobać
