Plecy bez bólu – warsztat jogi

Zapraszamy na warsztat „Plecy bez bólu”, prowadzony przez Małgorzatę Łukaszewicz, instruktorkę z 17-letnim doświadczeniem. Zajęcia dedykowane są osobom odczuwającym napięcie, ból pleców czy sztywność wynikającą z siedzącego trybu życia. Program warsztatu: - Data: 13 czerwca, godz. 10:00–13:15 - Miejsce: ul. Śląska 44, Szczecin - Koszt: 179 zł - Grupa: kameralna (max 6 osób) Podczas zajęć uczestnicy poznają zestaw ćwiczeń, asan oraz technik rolowania i nitkowania nerwów, które pomagają w rozluźnieniu ciała i poprawie postawy.