Qigong 5 Przemian – cotygodniowe ładowanie energii

Qigong 5 Przemian to łagodny ruch, oddech i uważność, które uspokoją głowę, rozluźnią ciało i doładują energię. Mała grupa, pełna uwaga instruktora. Dla każdego – bez względu na wiek czy kondycję. Co poniedziałek o 18:00 w CUD przy ul. Sienkiewicza 6. Pomaga w redukcji stresu, poprawia postawę, wzmacnia mięśnie i stawy oraz harmonizuje przepływ energii.