Taniec intuicyjny – swobodny ruch i oddech

Spotkanie z ruchem i tańcem w swobodnej, bezpiecznej atmosferze bez kroków, choreografii czy ocen. Skupienie na świadomym ruchu, naturalnym tańcu we własnym tempie i zgodnie z odczuciami. W 1,5-godzinnej sesji: proste ćwiczenia ruchowe, praca z oddechem i sygnałami ciała, przestrzeń na swobodny taniec, wspólny ruch grupowy. Oparte na elementach pracy z ciałem i metodach terapii tańcem (Laban/Bartenieff). Dla osób chcących rozruszać ciało łagodnie, zredukować napięcie, poczuć swobodę w ruchu, potańczyć bez presji. Bez doświadczenia tanecznego. Dla wszystkich bez względu na wiek, sprawność. Zabierz wygodny strój, matę lub kocyk. Udział bezpłatny, zapisy: formularz https://forms.gle/2Xt23JryFexVe7WH7, tel. +48 602 434 633, e-mail recepcja@fundacjamozesz.org. 28 kwietnia o 18:00 w MOK Filia Klub Delta, ul. Racławicka 10. Dostępne dla wózków.