Terapeutyczna joga na krzesłach dla seniorów

Opis

Łagodna joga w pozycji siedzącej dla osób starszych, z rozciąganiem, równowagą i oddechem. Poprawia sprawność fizyczną, nastrój i sen, zmniejsza ryzyko upadków. Karnet 4 wejścia 200 zł.