Warsztaty tańca w kręgu z muzykoterapią

Otwartym zaproszeniem są warsztaty ruchowe oparte na elementach terapii tańcem i tańcach w kręgu, gdzie nie liczą się umiejętności taneczne. Możesz przyjść zmęczony czy nieśmiały, po prostu z potrzeby ruchu – to okazja do oddechu, rozluźnienia napięć, wsłuchania się w swój rytm i odczuwania muzyki całym ciałem. Atmosfera jest spokojna i bezpieczna, bez oceniania czy presji idealnego wykonania. Prowadzona przez doświadczoną muzykoterapeutkę dr Katarzynę Turek sesja obejmuje relaks, ruch i taniec przy muzyce, naukę prostych choreografii inspirowanych etnicznymi dźwiękami z różnych kultur świata oraz wyciszenie przy łagodnych brzmieniach muzykoterapeutycznych. Katarzyna Turek, absolwentka Akademii Muzycznej we Wrocławiu i Katowicach, autorka publikacji o muzykoterapii w psychogeriatrii, onkologii czy pracy z ruchem, współpracuje z instytucjami promującymi terapię przez sztukę i wspiera osoby zagrożone wykluczeniem czy z chorobami cywilizacyjnymi.