Biodanza – cotygodniowe zajęcia w INKU

Można dołączyć do nowej grupy Biodanzy w INKU przy ul. Wojska Polskiego 90. Zajęcia odbywają się we wtorki w godz. 17:30-19:45. Biodanza to metoda integracji i rozwoju osobistego poprzez taniec, ruch i muzykę. Nie wymaga umiejętności tanecznych ani choreografii. Ćwiczenia opierają się na naturalnych ruchach i komunikacji niewerbalnej. Korzyści to redukcja stresu, wzrost witalności, lepsze wyrażanie emocji i budowanie relacji. Wymagany wygodny strój i woda. Zapisy: 571 096 896 (Tamaya Świerczyńska).