Joga pod platanami w parku

Warsztaty jogi dla każdego – bez względu na wiek czy zaawansowanie – w sercu Parku Żeromskiego. Rozciąganie ciała, uspokojenie umysłu, uważność i wytchnienie od zgiełku przy świezym powietrzu. Sekwencje w przyjaznej atmosferze z matą i wygodnym strojem. Poprowadzi Paulina Zaniewska, instruktorka z 10-letnim stażem, certyfikowana w vinyasa, yin i ashtanga yoga (ryt 200). Prowadzi zajęcia dla seniorów, ciężarnych i dzieci, szkoliła się u fizjoterapeutów w pracy ze stawem biodrowym i kinezjojodze. Skupia się na oddechu i jodze hormonalnej. W ramach Święta Muzyki – otwarta zabawa dźwiękiem w mieście.