Teoria i praktyka planów treningowych siłowych

Opis

Kameralne warsztaty (max 4 osoby) z programowania treningu siłowego: fizjologia, objętość, intensywność, schematy Tsatsouline’a. Dla trenerów i trenujących w Siłowni Lupus. Cena 500/400 zł, zapisy prywatne.