Ukojenie w ruchu – joga i pilates o 17:30

Odkryj łagodny stan, w którym ciało i umysł relaksują się w płynnym ruchu. Subtelne rozciąganie z jogą, pilatesem i elementami tanecznymi regeneruje po dniu pełnym wrażeń. Środy o 17:30, bilet 20 zł. Dla wszystkich od 16 lat szukających oddechu i rytmu własnego ciała – praktyka w harmonii z oddechem, bez presji. Prowadzi Alicja Sieracka. Zabierz wygodny strój, skarpetki antypoślizgowe, matę i pozytywne nastawienie.