Ukojenie w ruchu – joga i pilates o 19:15

Wejdź w stan głębokiego ukojenia dzięki płynnym ruchom ciała i umysłu. Elementy jogi, pilatesu i tańca w subtelnym rozciąganiu pomogą zregenerować się po dniu. Środy o 19:15, 20 zł za sesję. Otwarte dla osób 16+, które chcą przestrzeni na oddech i własny rytm – harmonia z oddechem, pełna obecność bez pośpiechu. Alicja Sieracka prowadzi. Przygotuj strój sportowy, antypoślizgowe skarpetki, matę i gotowość do relaksu.