Ukojenie w ruchu – joga i pilates z elementami tańca

Opis

Łagodne zajęcia z jogą, pilatesem i elementami tanecznymi. Przestrzeń na oddech i regenerację ciała oraz umysłu.

Czytaj więcejZwiń

Zajęcia z elementami jogi, pilatesu i tańca dla osób 16+. Subtelne rozciąganie i płynny ruch pomagają zregenerować ciało i umysł po dniu pełnym bodźców. Praktyka prowadzona w harmonii z oddechem, bez presji. Prowadząca: Alicja Sieracka. Wymagany wygodny strój, mata i skarpetki antypoślizgowe. Cena 20 zł. Klub Delta, ul. Racławicka 10.