Zajęcia Zdrowy Kręgosłup z Inną

Opis

Zajęcia wzmacniające gorset mięśniowy i poprawiające postawę dla osób z bólem pleców. Ćwiczenia rozluźniające napięcia, techniki oddechowe oraz wskazówki do codziennej profilaktyki kręgosłupa. Prowadzone przez instruktorkę Innę w Abballu Dance Studio w środy od 18:00. Otwarte dla początkujących i osób z przewlekłym bólem. Zapisy przez aplikację, telefon lub SMS.