Dzień Uważności w Joga Parku

Zapraszamy osoby, które ukończyły 8-tygodniowy kurs MBCT, MBCTL, MBSR lub MBLC, na Dzień Uważności, który odbędzie się 30 maja 2026 roku w godzinach 09:00–16:00. Warsztat poprowadzi Paweł Gutral. W programie przewidziano pogłębioną praktykę Mindfulness, w tym body scan, medytacje prowadzone, pauzę na oddech, świadomy spacer oraz uważny posiłek. Koszt udziału wynosi 75 zł dla absolwentów kursów w Joga Parku oraz 95 zł dla pozostałych osób. Zapisy przyjmowane są w recepcji Joga Parku, mailowo lub telefonicznie. Płatności należy dokonać przelewem do 23 maja. W tytule przelewu prosimy wpisać: DZIEŃ UWAŻNOŚĆI - Imię i Nazwisko uczestnika. W przypadku chęci otrzymania faktury, prosimy o kontakt przed dokonaniem płatności.