I czakra – warsztaty Jogi Kundalini i arteterapii

Warsztat z cyklu o czakrach poświęcony jest I czakrze, czyli podstawie i poczuciu bezpieczeństwa. Uczestnicy poznają sposoby harmonizowania czakr i ich wzajemne oddziaływanie, a poprzez praktykę będą doświadczać jakości pierwszej czakry. W programie: ćwiczenia i ruch, medytacja, uwalnianie napięć oraz relaks. Zajęcia wykorzystują Jogę Kundalini, arteterapię, medytacje prowadzone, instrumenty relaksacyjne, mantry i dźwięk intuicyjny. Warsztat odbędzie się 25 października, w niedzielę, w godz. 18:00–20:30. Kolejne spotkania cyklu zaplanowano w tych samych godzinach: - 29 listopada – II czakra - 13 grudnia – III czakra - 31 stycznia – IV czakra - 28 lutego – V czakra - 21 marca – VI czakra - 25 kwietnia – VII czakra - 23 maja – VIII czakra Można uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub całym cyklu. Cena pojedynczego spotkania wynosi 100 zł. Warsztaty odbywają się w kameralnej grupie; organizatorka zachęca do wcześniejszych zapisów. Miejsce: Akademia Dobrego Życia, Gdańsk (Oliwa), ul. Żeromskiego 1-2. Informacje i zapisy: tel., SMS lub WhatsApp: 505 082 817 (Aneta Paluszkiewicz). Informacje o Jodze Kundalini: http://www.centrumtuiteraz.pl/joga-kundalini/ Informacje o arteterapii: http://www.centrumtuiteraz.pl/arteterapia/