Joga i gimnastyka mózgu w Oliwskim Domu Sąsiedzkim
Opis
Zajęcia jogi i gimnastyki mózgu dla dorosłych. Popraw elastyczność, wycisz się i zadbaj o sprawność umysłu w Oliwskim Domu Sąsiedzkim.
Czytaj więcej
Zapraszamy na cykl zajęć z jogi oraz gimnastyki mózgu prowadzony przez Małgorzatę Piasek w Oliwskim Domu Sąsiedzkim. Spotkania odbywają się w każdy piątek w godzinach 11:30–13:45 i są dofinansowane z Budżetu Obywatelskiego Miasta Gdańska. Program obejmuje techniki oddechowe, jogę regeneracyjną, pracę z kręgosłupem oraz ćwiczenia wspierające koncentrację i pamięć. Zajęcia są otwarte dla osób dorosłych w każdym wieku. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą matę, wygodne ubranie oraz wodę. Zapisy przyjmowane są pod adresem generacjafundacja@gmail.com.
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Może Ci się spodobać
