Kobiecie zdrowie po 30 – warsztaty kulinarne i merytoryczne

Warsztaty poświęcone kobiecemu zdrowiu, gospodarce hormonalnej oraz świadomemu odżywianiu po 30. roku życia. Spotkanie łączy część merytoryczną z praktycznymi zajęciami kulinarnymi. Część merytoryczna: - Prowadzenie: dr Edyta Dutkiewicz (psycholożka, dietetyczka, psychodietetyczka, terapeutka TSR) - Tematyka: wpływ diety na hormony, energię, koncentrację i samopoczucie Część kulinarna: - Prowadzenie: Kamil Sadkowski - Przygotowywane dania: bowl z quinoa i łososiem, curry kokosowe z kurczakiem, krem z pieczonego kalafiora z krewetką, zielony bowl z halloumi, shawarma z kurczakiem, jajka po turecku, placki z cukinii i fety, sałata z wędzonym pstrągiem, makaron soba oraz sorbet truskawkowo-yuzu Po zakończeniu gotowania uczestniczki zasiądą do wspólnego posiłku z degustacją wina.