Niewidzialne rany: Jak rozpoznać manipulację i odzyskać swój głos?

Czujesz, że w Twoich relacjach brakuje jasności, a Ty ciągle „chodzisz na paluszkach”? Zapraszamy na bezpłatne warsztaty Stowarzyszenia „Widzących Więcej” w Centrum Dolna Brama. Podczas spotkania nauczysz się rozpoznawać mechanizmy manipulacji i gaslightingu, poznasz skuteczne „tarcze asertywności” oraz techniki stawiania zdrowych granic bez poczucia winy. To bezpieczna przestrzeń do wymiany doświadczeń dla osób, które chcą przestać być „ratownikami” cudzych emocji i odzyskać własną sprawczość. Zapewniamy materiały warsztatowe i atmosferę pełną empatii. Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy przez formularz online.