Nordic walking dla seniorów na Stogach

Zapraszamy seniorów w wieku 50-85 lat na bezpłatne zajęcia nordic walking, odbywające się w malowniczych terenach leśnych oraz na plaży na Stogach. Zbiórka uczestników odbywa się na parkingu przy ul. Nowotnej 20 (Lidl). Nordic walking to wszechstronna forma aktywności, która dzięki wykorzystaniu specjalnych kijów angażuje do 90% mięśni ciała, poprawiając wytrzymałość, koordynację i wydolność organizmu. To idealny sposób na aktywny wypoczynek przez cały rok, niezależnie od poziomu sprawności. Zajęcia prowadzi Pani Wioleta. Warunkiem udziału jest dopełnienie formalności zgodnie z Regulaminem zajęć DCS. Szczegółowe informacje oraz regulamin dostępne są na stronie: https://www.gzsiss.pl/Home/News/3572. Liczba miejsc jest ograniczona.