Rozluźniamy plecy – warsztaty somatyki z Pawłem Wójtowiczem

Dwudniowe warsztaty somatyczne oparte na metodzie Feldenkraisa, skupione na rozluźnianiu pleców i pracy z mięśniami brzucha. Zajęcia prowadzi certyfikowany nauczyciel Paweł Wójtowicz. Termin i miejsce: - 19-20 września 2026 - Ciałko Studio 2, ul. Łąkowa 35/38, wejście IV, piętro I, Gdańsk Harmonogram: - Sobota (13:00-18:00): rozluźnienie głowy i szyi, praca ruchem oczu, unoszenie nogi, ćwiczenie „łapanie muchy”. - Niedziela (10:30-15:30): praca mięśniami brzucha, ćwiczenia „łokieć pod kolanem” (część 1 i 2), niespodzianka. Informacje organizacyjne: - Cena: 450 zł za osobę lub 400 zł za osobę przy zapisie grupowym (min. 2 osoby). - Zapisy: mailowo na adres pawel.wojtowicz@poczta.fm z dopiskiem „Somatyka w Gdańsku”. - Wymagane zapisy na pełne dwa dni.