Spacer performatywno-medytacyjny w Sopocie

Spacer performatywno-medytacyjny w Sopocie

Spacer performatywno-medytacyjny w Sopocie

Spacer z ćwiczeniami uważności i improwizacją taneczną w zielonej przestrzeni Sopotu. Idealny sposób na relaks.

Czytaj więcejZwiń

W ramach projektu „Zakorzenieni” zapraszamy na spacer performatywno-medytacyjny, który pozwoli zwolnić tempo i nawiązać głębszy kontakt z przyrodą. Trasa prowadzi przez zielone tereny Sopotu, kończąc się na plaży. W programie przewidziano ćwiczenia uważności oraz aktywności ruchowe z elementami improwizacji tanecznej. Spacer poprowadzą Karolina Dajnowska (flecistka i instruktorka pracy z ciałem) oraz Weronika Dembs (muzealniczka i koordynatorka projektu). Prosimy o zabranie wygodnego stroju. Czas trwania wydarzenia to około 2 godziny.

Chillout & Relaks
Kreatywnie & Warsztatowo
Grupa znajomych
Aktywny udział
Wysiłek fizyczny