Warsztat zarządzania stresem dla osób z doświadczeniem uzależnienia

Zapraszamy na bezpłatny warsztat rozwoju umiejętności radzenia sobie ze stresem, dedykowany mieszkańcom Gdańska z doświadczeniem uzależnienia. Spotkanie pt. „Między impulsem a wyborem” poprowadzi specjalista psychoterapii uzależnień Konrad Jóźwiak. Celem warsztatu jest budowanie odporności psychicznej poprzez naukę zdrowych strategii radzenia sobie z napięciem bez używania substancji psychoaktywnych. Uczestnicy poznają mechanizmy uzależnienia w sytuacjach stresowych oraz nauczą się profilaktycznych działań w kontekście zarządzania stresem. Liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem +48 735 069 239 lub poprzez formularz online: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0vzh0eyWDcWhIBR1oT6-JmSa7ymeZh2sw4NE5DIbwGw5v5Q/viewform. Projekt finansowany ze środków Miasta Gdańska.