Warsztaty pracy z ciałem metodą TRE®

Zapraszamy na warsztaty pracy z ciałem metodą TRE® (Trauma Releasing Exercises), prowadzone przez psycholożkę i trenerkę Izabelę Gorzelę. To technika polegająca na uruchamianiu wibracji neurogenicznych, które pomagają rozładować chroniczne napięcie i stres nagromadzony w ciele. Metoda jest łagodna, intuicyjna i dostępna dla osób w różnym wieku oraz o zróżnicowanej kondycji fizycznej. Spotkanie odbywa się w kameralnej grupie 3 osób w Oliwskim Ratuszu Kultury. Udział jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy mailowe lub telefoniczne. Prosimy o zabranie maty lub koca dla własnego komfortu.