Wim Hof Method Fundamentals Workshop

Zapraszamy na warsztat metody Wima Hofa, który poprowadzi certyfikowany instruktor Adam Kowalewski. Spotkanie odbędzie się 13 czerwca w godzinach 09:00–15:00 w Szkole Tańca So!Salsa w Gdańsku. Program obejmuje teorię i praktykę trzech filarów metody: oddechu, zimna oraz nastawienia umysłu. Uczestnicy poznają techniki wzmacniające odporność, podnoszące poziom energii i redukujące stres. W cenę warsztatu wliczony jest lunch. Koszt udziału wynosi 1226,31 PLN. Zapisy prowadzone są przez platformę Adama Kowalewskiego oraz oficjalną stronę Wima Hofa.