Joga dla zdrowego kręgosłupa – zajęcia Agnieszki Kmieciak

Zajęcia jogi kręgosłupa łączą delikatny ruch, świadomy oddech oraz pracę nad elastycznością i stabilizacją. Są przeznaczone dla osób, które spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej lub zmagają się z napięciami i bólami pleców, kręgosłupa, barków, karku albo bioder. Szczegóły: http://fujisan.pl/