Joga i gimnastyka mózgu w Oliwskim Domu Sąsiedzkim

Opis

Zajęcia jogi i gimnastyki mózgu w Oliwskim Domu Sąsiedzkim. Treningi dla dorosłych wspierające zdrowie psychofizyczne i koncentrację.

Czytaj więcejZwiń

Cykl zajęć z Małgorzatą Piasek łączący jogę, techniki oddechowe oraz gimnastykę mózgu. Projekt „Zdrowie dla Oliwian” dofinansowany z Budżetu Obywatelskiego Miasta Gdańska. Szczegóły: - Termin: piątki, godz. 11:30–13:45 - Miejsce: Oliwski Dom Sąsiedzki, sala na parterze - Wymagania: mata, wygodny strój, woda - Zapisy: generacjafundacja@gmail.com Harmonogram spotkań obejmuje m.in. jogę kręgosłupa, techniki redukcji stresu oraz ćwiczenia na koncentrację i pamięć.