Joga Zdrowy Kręgosłup na Przymorzu

Zapraszamy na cykliczne zajęcia jogi „Zdrowy Kręgosłup” w Centrum Jogi Gdańsk na Przymorzu. Spotkania odbywają się w każdy wtorek i czwartek o godz. 17:15. Prowadząca, Ania, posiada 27-letnie doświadczenie w nauczaniu i specjalizuje się w pracy z kręgosłupem, układem nerwowym oraz świadomym ruchem. Zajęcia pomagają rozładować napięcia, wzmocnić ciało i odzyskać równowagę. Treningi są odpowiednie dla osób szukających ulgi w bólach pleców, barków czy szyi, a także dla tych, którzy chcą zadbać o swoją postawę i samopoczucie. Zapisy prowadzone są przez system fitssay. Prosimy o zabranie wygodnego stroju i otwartości.