Kurs tańca Contact Improvisation

Alexandra Rud zaprasza na 4-miesięczny kurs tańca Contact Improvisation, obejmujący 32 godziny praktyki. Zajęcia odbywają się w środy w godzinach 18:40–20:40. Program skupia się na świadomej pracy z ciałem, czuciu balansu, płynnym reagowaniu na partnera oraz rozwijaniu kreatywności i uważności. Uczestnicy doświadczą zjawiska co-regulacji układów nerwowych poprzez świadomy dotyk i ruch. Kurs jest skierowany do osób chcących pogłębić zrozumienie siebie i więzi międzyludzkich. Liczba miejsc jest ograniczona do 4 osób. Zapisy prowadzone są przez formularz online.