Warsztaty techniki Handspring

Warsztaty techniczne poświęcone figurze handspring, skierowane do osób chcących poprawić stabilność, technikę oraz wejść na wyższy poziom zaawansowania. Spotkanie odbędzie się 28 czerwca w godzinach 11:00–13:00. Program warsztatu: - Nauka poprawnej techniki wykonania handspringa. - Stabilizacja centrum i prawidłowe ustawienie łopatek. - Aktywacja kluczowych mięśni. - Indywidualne korekty dla każdego uczestnika. Zajęcia obejmują głównie praktykę z elementami teorii oraz zestaw ćwiczeń budujących siłę. Koszt udziału wynosi 280 zł. Liczba miejsc jest ograniczona.