Wewnętrzna moc – cykl zajęć jogi z Emilem Herbaszem

Cykl czterech zajęć jogi prowadzonych przez Emila Herbasza to przestrzeń do pracy z ciałem, oddechem i uwagą. Spotkania odbywają się w małej, zamkniętej grupie. W trakcie zajęć uczestnicy: • poruszą ciało poprzez różne formy jogi (kundalini, yin, praca z powięzią), • nauczą się technik oddechowych (pranajama), • spróbują medytacji i pracy z mantrą, • doświadczą swobodnego ruchu przy muzyce. Zapisy prowadzone są na cały cykl. Kontakt: tel. 601 649 984, poczta@fujisan.pl.