Yoga Roll: Automasaż i joga na Chełmie

Yoga Roll to autorskie zajęcia prowadzone przez Sylwię Braszczyńską, łączące automasaż mięśniowo-powięziowy z praktyką jogi. Trening pomaga wyeliminować ból i napięcia, poprawia regenerację, zwiększa energię oraz stabilizację ciała. Zajęcia odbywają się w klubie „Alf” w Gdańsku na Chełmie. Idealne dla osób chcących zadbać o postawę i poczuć się lepiej we własnym ciele.