Yoga Roll – zajęcia regeneracyjne w Gdańsku

Yoga Roll to zajęcia łączące naukę rolowania mięśniowo-powięziowego z praktyką jogi. Trening jest skierowany do osób odczuwających skutki siedzącego trybu pracy, takie jak ból karku, szyi czy barków, a także do sportowców amatorów i zawodowców potrzebujących lepszej regeneracji i zwiększenia zakresów ruchu. Spotkania odbywają się w poniedziałki o godzinie 18:00 w Gdańsku przy ul. Czerwony Dwór 1a. Terminy zajęć to: 15, 22, 29 czerwca oraz 6 lipca. Zapisy prowadzone są przez stronę internetową rockyoga.pl/przymorze.