Yogalates – zajęcia wzmacniające w Tone Zone

Zapraszamy na zajęcia Yogalates, które łączą spokój i elastyczność jogi z siłą oraz stabilnością pilatesu. Podczas 45-minutowej sesji uczestnicy pracują nad wzmocnieniem ciała i odnalezieniem równowagi. Ćwiczenia odbywają się na boso lub w skarpetkach, a poziom trudności jest dostosowany do każdego uczestnika. Zajęcia prowadzi Patrycja Wróblewska, certyfikowana nauczycielka z międzynarodowym doświadczeniem zdobytym w Wielkiej Brytanii, na Cyprze, w Grecji oraz w Polsce. Spotkania odbywają się w klubie Tone Zone. Obiekt honoruje karty Multisport. Zapisy prowadzone są przez recepcję klubu pod numerem telefonu 608 432 904. Więcej informacji o grafiku zajęć dostępnych jest na stronie https://balanceandthecity.com/joga/.