Zdrowy Kręgosłup na Witominie

Zadbaj o swoje ciało podczas regularnych zajęć „Zdrowy Kręgosłup”, organizowanych przez Radę Dzielnicy Witomino. Spotkania prowadzone przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę odbywają się w każdą środę w I ALO przy ul. Narcyzowej 6. Program zajęć skupia się na wzmacnianiu kluczowych grup mięśniowych, co pozwala skutecznie odciążyć kręgosłup w codziennym funkcjonowaniu. Treningi są otwarte dla każdego, niezależnie od wieku czy płci, a ich organizację wspiera Gdyńskie Centrum Sportu. To doskonała okazja do poprawy kondycji fizycznej pod okiem specjalisty w ramach lokalnej inicjatywy finansowanej ze środków dzielnicowych.