Zdrowy kręgosłup – zajęcia na Obłużu

Rada Dzielnicy Obłuże zaprasza na regularne zajęcia „Zdrowy kręgosłup”. Spotkania odbywają się w każdy czwartek w godzinach 17:00–18:00 w Szkole Podstawowej nr 6 przy ulicy Cechowej 22 w Gdyni. Program zajęć obejmuje łagodną gimnastykę z elementami stretchingu i ćwiczeń korekcyjnych, nastawioną na profilaktykę bólu pleców, poprawę postawy oraz ogólną sprawność. Uczestnicy proszeni są o przyniesienie maty do ćwiczeń, butelki z wodą oraz zmiennego obuwia sportowego na białej podeszwie. Zajęcia są finansowane ze środków Rady Dzielnicy Obłuże, a ich koordynatorem jest Gdyńskie Centrum Sportu.