Aerial Yoga Restorative – szkolenie

Szkolenie z zakresu Aerial Yoga Restorative, łączące jogę regeneracyjną z technikami aerial. Kurs obejmuje 6 godzin zajęć teoretycznych i praktycznych, przygotowujących do pracy z hamakiem zawieszonym na wysokości kolan. Miejsce: FITOLOGY Klub jogi i fitnessu, ul. Norwida 1, Warszawa. Termin: 12 września 2026. Koszt: 790 zł. Program: - 12:00 – 13:30: Wprowadzenie i praktyka sesji - 13:30 – 15:00: Teoria (anatomiczne aspekty, przeciwwskazania, metodyka) - 15:00 – 17:00: Praktyka i teoria (pozycje, masaż w chuście, ćwiczenia dla kobiet w ciąży) - 17:00 – 18:00: Praktyka, pytania i wręczenie dyplomów Szkolenie prowadzą Monika Łazuk-Żuk oraz Maria Wadoń. Uczestnicy otrzymują manual ze zdjęciami blisko 100 pozycji oraz materiały metodyczne. Zapisy prowadzone są drogą mailową: biuro@fitology.pl lub telefonicznie: +48 500 712 102.