Anxiety Release z Magdą Pikałą – praca z lękiem i napięciem

Spotkanie dla osób z lękiem, stresem czy napięciem w codzienności. Zainspiruj się historią Magdy Pikały o ucieczce od siebie, spełnianiu marzeń kosztem ciała i lekcjach z układu nerwowego. Porozmawiamy o lęku jako informacji, nie problemie do naprawy. Zapewniona bezpieczna przestrzeń na emocje. Podziel się perspektywą, zdobądź narzędzie do pracy z ciałem i weź udział w somatycznej praktyce: oddech, ruch, medytacja. Narzędzia praktyczne do życia, nie tylko na matę – na momenty przeciążenia. Lęk nie definiuje, jesteśmy w tym razem.