Bezpłatne Tai Chi dla Seniorów

Opis

Bezpłatne zajęcia Tai Chi dla seniorów. Łagodna forma ruchu wspierająca zdrowie, równowagę i koncentrację w każdy poniedziałek.

Czytaj więcejZwiń

Łagodne zajęcia Tai Chi wspierające ciało i umysł, dedykowane seniorom niezależnie od kondycji fizycznej. Szczegóły: - Termin: każdy poniedziałek, godz. 10:30–11:15 - Miejsce: ogród na dachu (w razie niepogody: Scena Niewielka Wielkich Rzeczy, 1 piętro) - Zapisy: brak, wstęp wolny - Co zabrać: wodę Zajęcia pomagają w poprawie równowagi, koncentracji oraz redukcji stresu.