Bezpłatne Tai Chi dla seniorów

Bezpłatne zajęcia Tai Chi dla seniorów odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 10:30 (zakończenie o 11:15). W przypadku dobrej pogody zajęcia prowadzone są w ogrodzie na dachu, natomiast w razie niepogody – na Scenie Niewielkiej Wielkich Rzeczy (1. piętro). Zajęcia są otwarte dla wszystkich seniorów, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia. Tai Chi wspiera równowagę, koordynację, wzmacnia stawy oraz pomaga w redukcji stresu. Nie obowiązują zapisy, należy jedynie zabrać ze sobą wodę.