Bezwysiłkowość – warsztaty ruchowe o jakości

Warsztat „Bezwysiłkowość – jakość” jest częścią cyklu ruchowego dla dorosłych dziewczyn neuroróżnorodnych. Spotkanie odbędzie się 8 listopada, w niedzielę, o godz. 11:00 i potrwa 2 godziny. Wstęp wolny, obowiązują zapisy: m.michnowska@wck-wola.pl. Warsztat poświęcony jest przyjemności w ciele i ruchu, uważności na to, za czym porusza się ciało, oraz odczuwaniu bezruchu i stanów pomiędzy. Ruch, praca z ciałem i działania twórcze służą badaniu doświadczenia neuroodmienności z feministycznej perspektywy. Można korzystać także z zapisów graficznych lub werbalnych. W cyklu „Bezwysiłkowość” uczestniczki eksplorują wysiłek, relaks i bezwysiłkowe jakości działania. Można wziąć udział w pojedynczym warsztacie lub zapisać się na cały cykl. Podczas zajęć uczestniczki poruszają się boso lub w skarpetkach; warto zabrać wygodny strój, na przykład dres. Miejsce: Wolska Mozaika, ul. Wolska 46/48. Najbliższy przystanek to METRO PŁOCKA, około 250 m od lokalu; dojeżdżają tam linie 13, 26, 27, 103, 106 i M2. Do lokalu prowadzi wejście po trzech stopniach z podjazdem dla wózków. Na parterze dostępna jest cała przestrzeń lokalu i toaleta dla osób z niepełnosprawnością. W pobliżu nie ma wyznaczonych miejsc parkingowych dla tych osób. Można wejść z psem asystującym lub przewodnikiem. W budynku nie ma oznaczeń w alfabecie Braille’a ani oznaczeń kontrastowych lub w druku powiększonym. Dostępny jest tłumacz polskiego języka migowego online: https://tlumacz.migam.org W sprawie pomocy w dotarciu: mozaika@wck-wola.pl, tel./SMS 609066464. W sprawach dostępności, pętli indukcyjnej lub słuchawek wyciszających: m.michnowska@wck-wola.pl, tel./SMS 609028424.