Co nas rusza – rola przestrzeni i emocji w budowaniu nawyków ruchowych

Wykład Małgorzaty Sławińskiej poświęcony mechanizmom, które wpływają na naszą aktywność fizyczną. Prelegentka omówi koncepcję nudge oraz rolę otoczenia i pamięci emocjonalnej w podejmowaniu zdrowych wyborów. Dowiesz się, dlaczego niektóre rozwiązania architektoniczne skutecznie zachęcają do ruchu i jak wspomnienia po treningu decydują o tym, czy wrócimy na siłownię. Wydarzenie towarzyszy projektowi „Miasto w ruchu”. Wstęp wolny, bez zapisów.