Gimnastyka dla seniorek i seniorów

Fundacja Strefa WolnoSłowa zaprasza na bezpłatne zajęcia gimnastyki dla seniorek i seniorów. Program obejmuje łagodny rozruch, gimnastykę ogólnorozwojową, rozciąganie, ćwiczenia na kręgosłup oraz ćwiczenia oddechowe. Zajęcia odbywają się w czwartki w godzinach 10:00-11:00 pod adresem ul. Kaliska 8/10 w Warszawie. Wstęp jest bezpłatny, nie obowiązują zapisy. Prosimy o zabranie wygodnego stroju i przybycie 10 minut przed rozpoczęciem.