Jak radzić sobie z lękiem? Spotkanie z Sebastianem Sitowskim

Opis

Terapeuta Sebastian Sitowski o walce z lękiem: oddech, ciało i umysł w praktyce z książki.

Czytaj więcejZwiń

Spotkanie z terapeutą Sebastianem Sitowskim wokół książki „Jak radzić sobie z lękiem” (RM, 2026). Rozmowa o zrozumieniu lęku przez pracę z mózgiem, umysłem i ciałem – oddech, taniec i inne metody na spokój. Prowadzi Joanna Zaręba. 16 maja 2026 o 19:00 w Procesie Kawki, Kłopotowskiego 23/25. Po spotkaniu pytania, autografy, zdjęcia, sprzedaż książki. Wstęp wolny.