Joga Nidra: Wieczorne zajęcia relaksacyjne

Zajęcia Joga Nidra to propozycja dla osób przemęczonych i zestresowanych, ukierunkowana na regenerację oraz głębokie rozluźnienie. Sesja łączy elementy ruchowe z długim relaksem w pozycji leżącej. Koszt zajęć wynosi 170 zł miesięcznie (153 zł ze zniżką dla posiadaczy karty warszawiaka lub dużej rodziny). Szczegóły i zapisy dostępne są na stronie: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/84094.