Joga śmiechu na Ursynowie

Studio Odkryj Siebie zaprasza na regularne zajęcia jogi śmiechu, które odbywają się w poniedziałki w godzinach 17:00–18:30. Sesje prowadzi Stefan Janicki, specjalista psychologii pozytywnej. Joga śmiechu łączy świadomy śmiech z ćwiczeniami oddechowymi i elementami teatru improwizacji. Zajęcia redukują stres, dotleniają organizm i poprawiają nastrój. Pierwsze zajęcia dla nowych uczestników są bezpłatne. Obowiązują zapisy przez formularz online. Ceny karnetów zaczynają się od 180 zł w promocji.