Joga śmiechu na Ursynowie z Stefanem Janickim

Pokochaj poniedziałki z jogą śmiechu! Pierwsze zajęcia gratis dla nowych. Świadomy śmiech z oddechem i improwizacją – metoda dr Madana Katarią. Nie potrzeba humoru, śmiech staje się spontaniczny. Korzyści: redukcja stresu, dotlenienie, odporność, nastrój, więzi. Sesje: krąg, ćwiczenia śmiechu z ruchem i oddechem, relaksacja. Bezpieczna przestrzeń bez ocen. Poniedziałki 17:00-18:30, Studio Odkryj Siebie, ul. Szolc-Rogozińskiego 4. Energia: 50 zł pojedyncze, karnety 200-590 zł (promocje do 28.02). Zapisy obowiązkowe: forms.gle/ubb1kbnaFzHH11Dj8. Zabierz: strój, wodę, otwartość. Przeciwwskazania: przeziębienie, ciąża, serce itp. Dla dorosłych 18+. Prowadzi Stefan Janicki – trener jogi śmiechu, śmiechoterapeuta.