Joga Yang Yin z Anią w Centrum Lokalnym Żoliborz

Zapraszamy na czwartkowe zajęcia jogi yang yin prowadzone przez Anię, która tworzy inkluzywne i wyrozumiałe środowisko dla wszystkich uczestników. To 75-minutowa praktyka łącząca elementy hatha i yin jogi, skupiona na delikatnym pobudzaniu ciała i umysłu, poprawie elastyczności fizycznej oraz emocjonalnej. Popracujecie nad spojrzeniem na siebie, innych i świat, zapraszając wytchnienie pod koniec tygodnia. Dojazd jest łatwy: przystanek Rydygiera 2 min pieszo lub Plac Grunwaldzki 4 min, płaska droga z drobnym żwirem, parkingi wzdłuż ul. Rydygiera w tym dla osób z niepełnosprawnościami. W CLŻ dostępne toalety dla osób z niepełnosprawnościami, bezprogowe przestrzenie, słuchawki wyciszające. Wydarzenie bezpłatne, na miejscu herbata i kawa, przynieście coś do wspólnych zapasów. Zapisy przez portal strefazajec.pl na 10 dni przed, z możliwością zmian w harmonogramie.